Εναλλασόμενο Εβδομαδιαίο Διαιτολόγιο 2017 - 2018
1η ΕΒΔΟΜΑΔΑ
Δευτέρα Τρίτη
Πιπερίες - ντομάτες γεμιστές με κιμά Σαλάτα εποχής Τυρί φέτα Ψωμί Φρούτο |
Κοτόπουλο φούρνου με πατάτες Σαλάτα εποχής Τυρί φέτα Ψωμί Γλυκό |
Τετάρτη Πέμπτη
Φασόλια φούρνου Πατατοσαλάτα Ελιές Ψωμί Γλυκό |
Μοσχαράκι με ρύζι Σαλάτα εποχής Τυρί φέτα Ψωμί Γλυκό |
Παρασκευή
Αρακάς Τυρί φέτα Ψωμί Γλυκό ή κέικ |
2η ΕΒΔΟΜΑΔΑ
Δευτέρα Τρίτη
Σουτζουκάκια με ρυζότο Σαλάτα εποχής Τυρί φέτα Ψωμί Φρούτο |
Ρολό κοτόπουλο με πατάτες Σαλάτα εποχής Τυρί φέτα Ψωμί Φρούτο |
Τετάρτη Πέμπτη
Μακαρόνια με σάλτσα μανιτάρια Σαλάτα εποχής Ελιές Ψωμί Φρούτο |
Μπριζόλα χοιρινή με ρύζι Σαλάτα εποχής Τυρί φέτα Ψωμί Γλυκό |
Παρασκευή
Πατάτες φούρνου Σαλάτα εποχής Ελιές Ψωμί Γλυκό |
3η ΕΒΔΟΜΑΔΑ
Δευτέρα Τρίτη
Μουσακάς Σαλάτα εποχής Τυρί φέτα Ψωμί Φρούτο |
Μοσχαράκι φούρνου με ρύζι Σαλάτα εποχής Τυρί φέτα Ψωμί Γλυκό |
Τετάρτη Πέμπτη
Μπάμιες Πατατοσαλάτα Ελιές Ψωμί Φρούτο |
Μπιφτέκι με πουρέ Σαλάτα εποχής Τυρί φέτα Ψωμί Γλυκό |
Παρασκευή
Φασολάκια Σαλάτα εποχής Ελιές Ψωμί Γλυκό |
4η ΕΒΔΟΜΑΔΑ
Δευτέρα Τρίτη
Κολοκυθάκια γεμιστά με κιμά Σαλάτα εποχής Τυρί φέτα Ψωμί Φρούτο |
Σνίτσελ με ρύζι Σαλάτα εποχής Τυρί φέτα Ψωμί Γλυκό |
Τετάρτη Πέμπτη
Φασόλια γίγαντες Πατατοσαλάτα Ελιές Ψωμί Φρούτο |
Ψητό κατσαρόλας με πατάτες Σαλάτα εποχής Τυρί φέτα Ψωμί Γλυκό |
Παρασκευή
Μακαρόνια με σάλτσα και τυρί Σαλάτα εποχής Ελιές Ψωμί Γλυκό |
5η ΕΒΔΟΜΑΔΑ
Δευτέρα Τρίτη
Παστίτσιο Σαλάτα εποχής Τυρί φέτα Ψωμί Φρούτο |
Κοτόπουλο φούρνου με πατάτες Σαλάτα εποχής Τυρί φέτα Ψωμί Γλυκό |
Τετάρτη Πέμπτη
Σουπιές κοκκινιστές με ρύζι Πατατοσαλάτα Ψωμί Φρούτο |
Ψητό κατσαρόλας με πατάτες Σαλάτα εποχής Τυρί φέτα Ψωμί Γλυκό |
Παρασκευή
Μακαρόνια με σάλτσα και τυρί Σαλάτα εποχής Ελιές Ψωμί Γλυκό |
6η ΕΒΔΟΜΑΔΑ
Δευτέρα Τρίτη
Τας κεμπάπ με ρύζι Σαλάτα εποχής Τυρί φέτα Ψωμί Φρούτο |
Κοτόπουλο φούρνου με κριθαράκι Σαλάτα εποχής Τυρί φέτα Ψωμί Γλυκό |
Τετάρτη Πέμπτη
Καλαμαράκια με πατάτες τηγανητές Σαλάτα εποχής Ψωμί Φρούτο |
Σουτζουκάκια με ρύζι Σαλάτα εποχής Τυρί φέτα Ψωμί Γλυκό |
Παρασκευή
Πατάτες φούρνου Σαλάτα εποχής Ελιές Ψωμί Γλυκό |